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戴某某(中)和跑友在一同 受访者供图  9月11日早上7点半,成都青龙湖边还飘着绵绵细雨,人群中几位身穿橘黄色跑步衫、手里拉着牵引绳的视障跑者和陪跑员在绿道中脚步共同地奔跑着,汗水湿透了衣裳,可是他们并没有停下脚步,坚持环湖跑完一圈。关于46岁的视障人士戴某某来说,这样享用跑步的早上已经成为他日子中不行短少的一部分。  16岁被查出青光眼  跑步改动了全盲的他  16岁之前,戴某某的国际仍是五颜六色的,但不幸的工作发生了,16岁时被查出青光眼,后成为了一位全盲的视力妨碍人士。  尽管深受冲击,但戴某某没有被日子打垮。为了生计,他开了一家按摩店,尽管生意还算不错,自己的日子也彻底能够自理,但身体状况却一向很欠好,有时分会特别想睡觉,精力状态欠好,身体机能也越来越差。在一次医院的查看中,他被查出有糖尿病。由于血糖很高,医师给其时体重180斤的他提出了主张,让他加强运动。这让他很尴尬,视障人士训练起来并不便利,戴某某就处处问询训练的办法。最终有个朋友给他主张,让他买一台跑步机在家里训练,从此他和跑步结缘,从2012年开端,一跑便是7年。  开始这样的训练,戴某某并不是很习气。渐渐的,他跑的公里数越来越长,时刻越来越久。现在,每天早上9点半,戴某某都要在跑步机上跑10公里。他说:“每天依据自己的身体状况,一般会花一个小时跑10公里;身体状况好的话,能够花一个半小时跑15公里,下午持续预备工作。”  在跑步的7年时刻里,戴某某觉得自己日子有了很大的改动,他说:“身体瘦了,体型好了,也没有曾经那么喜爱睡觉了。每天都觉得自己精力很好,工作起来也十分有精力,自己的压力也缓解了,跑步让我改动了许多。”  喜爱边跑边听志愿者讲成都美景  参赛时需求多人伴随  上一年,戴某某在相同酷爱跑步的视障朋友的介绍下加入了“漆黑跑团”,这是一个全国性的视障公益陪跑项目,旨在鼓舞并协助视障人群走出家门,参加跑步等运动。现在,大约每隔10天左右,他就会和“漆黑跑团”的志愿者、其他视障人员到公园或许大学操场一同操练跑步。  跑步前的拉伸预备  他很享用和志愿者一同在户外跑步的感觉,他说:“在户外和家里的跑步机上跑步感觉彻底不一样。在户外,空气愈加新鲜,志愿者也会给咱们讲周围的环境,有什么花、什么草、什么山……由于我16岁曾经看得见,所以我能够幻想到,很喜爱听志愿者讲成都美景。”  在“漆黑跑团”的协助下,戴某某在上一年参加了人生中第一个跑步赛事成都双遗马拉松,报名了人生中第一个半马。他说:“跑团给了咱们视障人士许多协助,咱们参加跑步赛事至少需求4个陪跑员伴随,一个陪跑员与咱们脚步共同带着牵引绳一同跑,引导咱们怎么转弯。周围别的一位陪跑员紧挨跑者担任为咱们供给补给。前面有一到两位陪跑员担任开路领跑,告知咱们后边有视障跑者请注意,后边有一个陪跑员避免其他的跑者跑到视障跑者的部队里,对视障跑者形成影响。在这样紧密的维护下,咱们才干安心肠跑彻底程。”在完结自己的第一个马拉松赛过后,戴某某很享用这种参赛的感觉,之后决然报名了四川许多马拉松赛事,期望能够应战自己的极限。  成马是人生中第一个全马  重在参加,尽自己最大的尽力  间隔2019成都马拉松开赛还有一段时刻,戴某某还在严重的备战傍边。他之前参加马拉松比赛的成果一向很好,在参加成都双遗马拉松的时分,连陪跑员都惊叹,一位全盲跑者居然只用2个小时左右完结半马,这样的成果放在业余的健康跑者中也是很不错的成果。但他却说:“半马我觉得没有抵达极限,我想尽全力应战一下全马。”所以,戴某某决断地报名了2019年成都马拉松。  跑步过程中需求用牵引绳来确认方向  问看到自己成马中签时的心境,他十分激动地说:“成马由所以在家门口的马拉松,所以我一向想参加,上一年很惋惜没有中签。本年我很走运,特别特别高兴,这也是我人生中跑的第一个全马。我的主旨是重在参加,尽自己最大的尽力就够了。”  红星新闻记者 何鹏楠 田宇 拍摄 孙琳

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